Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...
Una alimentación saludable y rica en calcio. El calcio es indispensable para mantener la densidad ósea. ...
Sol y vitamina D. ...
No fumar. ...
Reducir el consumo de alcohol. ...
Evitar las caídas
Explicación:
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