• Asignatura: Biología
  • Autor: zulyaguirre90
  • hace 3 años
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¿Cuáles son los ejercicios o deportes más recomendados para obtener masa ósea?

Respuestas

Respuesta dada por: malejitatorres243
10

Respuesta:

estos incluyen levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar. Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas, también pueden fortalecer los huesos.

Explicación:

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