Question

¿Por qué es importante incorporar la actividad física propuesta a la vida diaria de tu familia? • ¿De qué manera la experiencia vivida contribuye a mejorar la interacción con los integrantes de tu familia y a la salud?

Answer 1

Respuesta:

Hacer ejercicio físico de forma habitual desde la infancia contribuye a mejorar el estado de ánimo, a mantener la salud y a prevenir algunas enfermedades. Hay que empezar poco a poco e ir aumentando el tiempo y la intensidad del ejercicio.