Question

¿Porquè los alimentos nos ayudan a tener Bienestar físico?​

Answer 1

Respuesta:

Solo los alimentos naturales y nutritivos nos ayudan tener bienestar fisico porque:

Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos. Permite descansar mejor. Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general. Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles.

Explicación:

Answer 2

Los alimentos nos ayudan a tener bienestar físico ya que:

• Mantienen nuestros niveles hormonales en el rango normal
• Ayuda con la regulación de insulina en nuestro cuerpo
• Nos da la energía necesaria sin aditivos
• Nos mantiene fuerte el sistema inmunologico

• Ayuda con la digestión rápida.  

Alimentarse de forma correcta complementa junto con ejercicio físico el bienestar físico que tanto necesitamos. El consumo de bebidas alcohólicas y alimentos poco saludables no aportara beneficios a nuestro cuerpo.

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