Respuestas
Respuesta:
Diferencias entre el yoga y el ejercicio físico
La diferencia esencial es que el yoga tiene un concepto integral de la salud y el cuerpo como una parte de nuestro ser, concatenada con nuestros aspectos mentales y espirituales. El hatha yoga purifica, sana y fortalece el cuerpo para que tengamos más paz mental y podamos buscar un crecimiento interior.
La cultura física no tiene en cuenta la relación del bienestar material con las demás dimensiones de nuestro ser. El mayor objetivo de la cultura física dentro de nuestro culto al cuerpo y el imperio de la imagen es tener una figura esbelta y musculosa, (aunque haya también intenciones de aumentar la salud, por lo general secundarias).
Explicación:
espero haberte ayudado te agradecería si me siguieras y me das coronita
Respuesta:
se diferencias entre las posturas del hatha yoga y otras formas de ejercicio físico
Explicación:
resultado natural de un cuerpo y una menteSi tomamos el yoga como una forma de ejercitar el cuerpo, conviene destacar algunas diferencias entre las asanas (las posturas de hatha yoga) y otras formas de ejercicio físico. Las asanas en el yoga clásico son pausadas y meditativas (la definición de asana esuna postura que se sostiene por un periodo de tiempo), aunque las vinyasas como los saludos al sol son secuencias dinámicas que trabajan también el sistema cardiovascular. Por ser posturas que estimula el sistema en su totalidad