• Asignatura: Física
  • Autor: potadia
  • hace 3 años
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que músculos estiramos durante la fase de estiramiento​

Respuestas

Respuesta dada por: avrilgrajales
1

Respuesta:

Músculos lumbares: Se pueden elongar con las rodillas apoyadas en el piso, y estirando la espalda hacia adelante. Músculos abdominales: En la misma posición que la anterior pero levantando los hombros, y estirando los brazos como una foca.

hay muchas formas de estirar y hay mucho músculos para eso.

Explicación:

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