Aiuudaa porfis Importancia de la movilidad articular y elongación muscular, doy corazonsitos y todo ​

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Respuesta dada por: maria202446
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¿Por qué es tan importante la movilidad articular? Ejercitarla movilidad articular previene cualquier tipo de desprendimiento. El músculo se debe fortalecer en sintonía con aquellos elementos que forman parte de su funcionamiento como los tendones, los ligamentos y, por supuesto, las articulaciones.

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espero te sirva

Respuesta dada por: sanchezrosassunduri
1

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Ejercitarla movilidad articular previene cualquier tipo de desprendimiento. El músculo se debe fortalecer en sintonía con aquellos elementos que forman parte de su funcionamiento como los tendones, los ligamentos y, por supuesto, las articulaciones.

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