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xd hola
Explicación paso a paso:
Los científicos han establecido que el último límite de la resistencia humana es 2,5 veces la tasa metabólica en reposo del cuerpo, o 4.000 calorías por día para una persona promedio. Cualquier cosa superior a esto no es sostenible, al menos según una nueva investigación.
En una persona normal, sana, con actividad física moderada y de unos 70 Kg de peso, unos 6 kg pueden estar aportados por masa muscular exclusivamente, sin embargo, en quienes trabajar duramente para hipertrofiar esta cantidad puede duplicarse, variando según cada persona, por supuesto.
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se criebea los huesos o se baja más su estomago
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