Respuestas
Respuesta:
*es una parte del calentamiento que se enlongan los músculos?
CADA MÚSCULO SE ELONGA DE UNA MANERA PARTICULAR
Elongación de cintura: Para estirar la cintura, la persona debe arrodillarse en el suelo, inclinarse lateralmente apoyando un brazo en el piso, mientras el otro brazo se levanta y estira por sobre la cabeza para aumentar el estiramiento. Después, se debe cambiar de lado.
*la parte física mejora su?
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
Respuesta:sus abdomen para tener cuadritos y buena resistencia salud
Explicación: