Question

¿Qué beneficios produce en tu cuerpo practicar actividad física regularmente?

Answer 1

Respuesta:

práctica

Explicación:

Libera estrés

Answer 2

Respuesta:

Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso y la obesidad  

Fortalece los huesos.

Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga