Asignatura: Física
Autor: BosteroPai
hace 3 años

En qué sentís que te beneficia el ejercicio físico?

genesiscangoch: La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Respuestas

Respuesta dada por: micaelabrown07

La actividad física puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Respuesta dada por: 06291996

Respuesta:

en hombres aumento la testosterona

Explicación:

al realizar ejercicio con peso esto hace que aumente la testosterona y por ende la masa muscular . también te ayuda a permanecer más relajado y aumento de auto estima

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