Question

que cuidados debemos tener para mantener los niveles adecudos de colesterol en la sangre

Answer 1

Respuesta:

1. Elija grasas más saludables. Debe limitar tanto la grasa total como la grasa saturada.  
2. Limite los alimentos con colesterol.  
3. Coma mucha fibra soluble.  
4. Consuma muchas frutas y verduras.  
5. Coma pescado rico en ácidos grasos omega-3.  
6. Limite la sal.
7. Limite el alcohol.

Explicación:

HOLA HERMOSURA ESPERO TE AYUDE