que cuidados debemos tener para mantener los niveles adecudos de colesterol en la sangre

Respuestas

Respuesta dada por: mekercita

Respuesta:

Elija grasas más saludables. Debe limitar tanto la grasa total como la grasa saturada.
Limite los alimentos con colesterol.
Coma mucha fibra soluble.
Consuma muchas frutas y verduras.
Coma pescado rico en ácidos grasos omega-3.
Limite la sal.
Limite el alcohol.

Explicación:

HOLA HERMOSURA ESPERO TE AYUDE

mekercita: Si te ha ayudado me podrias dar corona plis

mariasantos52: como te doy la corona perdon es que soy nueva

mekercita: Tranki

mekercita: Pero eso tendria que ser cuando otra persona responda

mekercita: Ahi si te sale la opcion

mekercita: Mira donde das las gracias, al lado estan las estrellas luego hay un espacio ahi te va aparecer una corona pero cuando alguien mas responda

mekercita: le das en la corona pero en la respuesta que tu consideres la mejor

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