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El agua:
Obtenemos el agua principalmente de las bebidas que consumimos, como agua pura, gaseosa, jugos o infusiones de menor medida, de los alimentos como frutas y verduras.
Nuestro cuerpo está formado por un 60 a 70% de agua interior de las células es principalmente agua, nuestra sal y nuestra orina están compuestas por una gran proporción de agua también.
Además, el agua nos permite regular la temperatura corporal; cuando transportamos, el sudor se evapora y refrigera el organismo.
Ahí está resumiso todo espero que te allá servido.
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