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malodilee:
La masa y fuerza muscular son fundamentales para la salud y bienestar del ser humano, durante el periodo de confinamiento la inactividad y el sedentarismo son los peores enemigos para ellos, así que daremos unas pautas para contrarrestar estos efectos. En el presente artículo damos unas pautas para el mantenimiento muscular durante el confinamiento.
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debe estar en actividad,sino se atrofian
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