Question

Tipos de alimentos qué influyen en el rendimiento me pueden ayudar porfa​

Answer 1

Respuesta:

Legumbres. Serán un alimento perfecto para los días de descanso y los de entreno. ...

Cereales integrales o de grano entero. Nos aportan principalmente hidratos de carbono, fibra, vitaminas y minerales. ...

Pescado, frutos secos y aceite de oliva.