Asignatura: Educ. Fisica
Autor: yulipdiaz2801
hace 3 años

cuales son los benefisios para fortalecer los patrones de movimiento

Respuestas

Respuesta dada por: britezamalia1

Respuesta:

dddeeeppppooorrrtttteeeessss

Respuesta dada por: marlezcano1978

Respuesta:

Puntualizado este aspecto cabe mencionar los beneficios de entrenar siguiendo los patrones de movimiento que genera nuestro sistema muscular y articular:

Mayor activación muscular. ...

Mayor calidad de entrenamiento. ...

Integración y transferencia deportiva.

Explicación:

hola espero que te ayude

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