que músculos utiliza la postura de la cobra

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Respuesta dada por: mluismiguelfuentesan
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Respuesta:

Bhujangasana o la postura de la cobra es una de las asanas más utilizadas en las sesiones de Yoga. Consiste en una extensión de la columna y consiguiente estiramiento de la musculatura de la zona del abdomen, y suele utilizarse combinada con la postura del niño o Balasana por tratarse de posturas complementarias.

Explicación:

espero haberte ayudado


puchistar: pero que músculos utiliza esa postura el concepto que me diste ya lo lei
Respuesta dada por: Juyi03
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Respuesta:

Bhujangasana o la postura de la cobra es una de las asanas más utilizadas en las sesiones de Yoga. Consiste en una extensión de la columna y consiguiente estiramiento de la musculatura de la zona del abdomen, y suele utilizarse combinada con la postura del niño o Balasana por tratarse de posturas complementarias.

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