Question

cuales son los alimentos reguladores​

Answer 1

Respuesta:

Huevos. Contiene vitamina B, que participa en la creación de células nuevas (crecimiento) y la descomposición de otros nutrientes. ...

Frutos secos. Contienen sales minerales como el calcio y el hierro.

Leche. ...

Verduras y frutas frescas. ...

Verduras de hojas verdes

Explicación paso a paso:

esos son los alimentos reguladores espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

Los alimentos reguladores son aquellos que regulan el funcionamiento del organismo y evitan enfermedades. Son aquellos que contienen gran cantidad de vitaminas y sales minerales como el hierro, el calcio, el fósforo, el flúor, el yodo, el zinc, el magnesio y el potasio. Por ejemplo: huevos, leches, pescado.