3. Lo que se necesita entrenar en los Saltos para alcanzar una buena forma física у obtener suficiente fuerza es:
a) Posición del cuerpo - Velocidad - Equilibrio, pero solamente en alturas
bajas y medias.
b) Resistencia y Velocidad - Equilibrio en vigas - Fuerza con maquinas de
Gimnasio.
c) Velocidad en el Salto - Resistencia en largas distancias - Posición del
cuerpo antes de entrar a la piscina.
d) Fuerza de Salto - Resistencia y Velocidad - Posición del cuerpo y
equilibrio.
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