El realizar ejercicios de fuerza nos permite:
>Tonificar y desarrollar masa muscular.
>Tonifica y rebaja la masa muscular.
>El Musculo se vuelve más cómodo y delgado.

Respuestas

Respuesta dada por: camaluis14
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Respuesta:

Tonificar y desarrollar masa muscular

Explicación:

por que modifica nuestros musculos desarrollandolo y disminuyendo nuestras calorias.

Espero que te sirva mi respuesta

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