¿CUALES SON LOS CONSEJOS PARA LLEVAR MEJOR NUESTRAS EMOCIONES?

Respuestas

Respuesta dada por: Camila202530

Respuesta:

Una agenda

Explicación:

En una agenda anota tus emociones y sentimientos luego leelos así te sientes libre de expresar lo que sientes.

famfrancoledon: creo que pasara alguna pelea o algo asi

famfrancoledon: =/

famfrancoledon: ha

AWUITADENARANJA: Jeje oki doki se te agradece

renatagonzalez2389: Gracias

famfrancoledon: =/

famfrancoledon: =(

famfrancoledon: mmm

famfrancoledon: bueno

AWUITADENARANJA: u.u

Respuesta dada por: renatagonzalez2389

Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa , relajarte y respirar hondo , liberar la tensión por otras vías , presionarte para tener pensamientos positivos , intenta recordar tus virtudes y éxitos , distrae tu atención sobre un asunto concreto .

Espero te sirva buen día

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