Los hábitos y costumbres del buen funcionamiento del sistema digestivo influyen directamente los alimentos que tomamos en nuestra dieta.
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Los mas recomendado es comer sin prisa y masticando muchas veces el alimento para haci facilitar el proceso digestivo.
alimentarse de manera acorde a la edad y actividad que se realiza, la alimentacion debe de ser variada , incluyendo gran cantidad de vegetales, como fruta o verduras y tambien consumir agua diariamente.
Explicación:
coronita <3
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