Question

que nesecitamos para lograr una alimentación saludable​

Answer 1

Respuesta:

frutas y verduras.

alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara.

productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa.

alimentos con almidón, como arroz integral, pastas y pan.

Explicación:

Oye, si puedes me das la coronita? :))

Answer 2

Respuesta:

para tener una alimentación saludable hay que tener una dieta balanceada, nada de comida que haga daño a tu cuerpo.