Question

Qué alimentos contienen carbohidratos​

Answer 1

respuesta :

muchos alimentos contienen carbohidratos incluso:

-fruta y jugo de fruta

-cereal, pana , arroz, pasta

- Frijoles, legimbres, lentejas

-verduras con almidón como las patatas y maíz

- alimentos dulces como las galletas, caramelos , torta , mermelada, miel , y otros alimentos que cobtinene azúcar adicionada

- Bocadillos como papas fritas y galletas saladas

Tipos de carbohidratos

Su cuerpo transforma los carbohidratos en energía. Hay 3 tipos principales de carbohidratos:

Azúcares

Almidones

Fibra