Asignatura: Educ. Fisica
Autor: chulmilagros66
hace 3 años

para que sirve calentar

berdunalmabelen13: El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.

Respuestas

Respuesta dada por: LuisHuaman2007

Respuesta:

para evitar lecciones o fracturas al momento de hacer la actividad física

Explicación:

espero te ayude amig@

Respuesta dada por: agossalaas

Respuesta:

Calentar te ayudará a ser más flexible, más rápido y a que el entrenamiento resulte más eficiente, lo cual quiere decir que lograrás mejores resultados con el mismo esfuerzo.

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