Question

En qué consisten los ejercicios aeróbicos?

Answer 1

Respuesta:

consiste en hacer ejercicios para divertirse o para adelgazar, el fin de estos ejercios mas que todo es buscar diversion.

Answer 2

Ejercicios que se practican a nivel moderado de intensidad durante varios minutos la idea de estos ejercicios es mantener la frecuencia cardiaca elevada, quemar hidratos y grasas para producir energía,algunos ejemplos de ejercicios aeróbicos son correr, nadar o andar en bici