Asignatura: Educ. Fisica
Autor: vall2917470
hace 3 años

En qué consisten los ejercicios aeróbicos?

GiGizzzBlo0Dy: Los ejercicios aeróbicos incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempos extensos

Respuestas

Respuesta dada por: isabelaramirezt73

Respuesta:

consiste en hacer ejercicios para divertirse o para adelgazar, el fin de estos ejercios mas que todo es buscar diversion.

Respuesta dada por: benjalvear

Ejercicios que se practican a nivel moderado de intensidad durante varios minutos la idea de estos ejercicios es mantener la frecuencia cardiaca elevada, quemar hidratos y grasas para producir energía,algunos ejemplos de ejercicios aeróbicos son correr, nadar o andar en bici

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