Respuestas
Respuesta dada por:
11
buena alimentación
mantener un control emocional
evitar estres
mantener un control emocional
evitar estres
Respuesta dada por:
11
1° Dormir adecuadamente de 6 a 8 horas.
2° Hacer ejercicios con regularidad.
3° Beber suficiente agua(no té, gaseosa, etc. pues estas bebidas deshidratan el cuerpo), aproximadamente 8 vasos por día.
Espero haberte ayudado...
2° Hacer ejercicios con regularidad.
3° Beber suficiente agua(no té, gaseosa, etc. pues estas bebidas deshidratan el cuerpo), aproximadamente 8 vasos por día.
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