Question

¿Cómo puedo recordar que el antes de realizar una actividad deportiva, debo hacer mi calentamiento corporal?​

Answer 1

haciendote un recordatorio

Answer 2

Respuesta:

¿Calentamiento? que asi evitas calambres o lesiones en el cuerpo a causa de que el cuerpo esta frio

 

¿Qué es eso? ¿Cómo lo puedo hacer?

El calentamiento corporal  es una forma de calentar el cuerpo antes de los ejercicios  ya que si no utilizas el calentamiento puedes dañar  los músculos de tu cuerpo por no hacer calentamiento

Explicación: