Asignatura: Educ. Fisica
Autor: leonmaldonadogerardo
hace 3 años

Que es el fortalezimiento muscular

Respuestas

Respuesta dada por: angela2006torreszuta

Respuesta:

El fortalecimiento muscular se basa en una serie de ejercicios que nos ayudan a recuperar las cualidades motoras de nuestros músculos cuando se encuentran debilitados se basan en ganar fuerza, a la vez que mejoran la propiocepción o capacidad de contracción.

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