Algunas personas consumen frutas en el desayuno, ¿Cuál es el aporte nutricional que buscan estas personas al consumir frutas por la mañana? *
A. Grasas.
B. Proteinas.
C. Vitaminas.
D. Carbohidratos.
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta C
las frutas
Proporcionan un importante aporte vitamínico (vitaminas A, C, B1, B2, B6, ácido fólico) y mineral (potasio, hierro, calcio, magnesio, sílice, zinc, sulfatos, fosfatos, cloruros).
Aportan fibra, principalmente celulosa y pectinas.
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