Question

pregunta 1:con tus palabras formular una definición de actividad de física. desarrolla teniendo en cuenta lo leído anteriormente, si consideras que tenés una actividad física regular en tu vida diaria​

Answer 1

Respuesta:

Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.​ Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.

Explicación: