cómo superar el temor a la muerte?
Anónimo:
Relájate mientras piensas en ello
preguntate si vale la pena tenerle miedo a la unica cosa que no es inevitable , donde lo unico seguro que tenemos es ella
mira la vida como un paseo largo por la tierra que puedes ver de muchas maneras
simplemete aprende a vivirla y que si algun dia se acabara pero valdra toda la pena despues de haberla vivido
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Para la gran mayoría de los expertos, la terapia cognitivo conductual es la mejor alternativa para superar el miedo ala muerte, ya que atreves de esta el
paciente puede exteriorizar los motivos por los cuales ha sido invadido por ese temor
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