Escribe en tu cuaderno 5 propuestas de juegos que puedes
realizar dentro de casa en donde tengas movimiento físico.
Respuestas
Respuesta dada por:
31
Respuesta:
Yoga
Bailar
Movimientos básicos osea ejercicio
Poner obstáculos
Correr en un mismo lugar
Explicación:Espero te ayude
Respuesta dada por:
2
A continuación una serie de alternativas de actividades físicas que puedes practicar dentro y fuera de casa para tu bienestar:
- Haz ejercicios, gimnasia y aeróbic.
- Usa objetos caseros como pesas
- Practica la respiración diafragmática
- Toma caminatas breves durante las horas de comida.
- Suba y baje las escaleras.
- Comer saludable
- Baila
El ejercicio mejora el estado físico, te hace sentir mejor y fortalece el sistema cardiovascular. Intenta apoyar en los que haceres del hogar para estar en movimiento
La actividad física es tan importante en la vida así como comer y dormir.
Si quieres saber mas sobre este y otros temas te invito a visitar el siguiente enlace
brainly.lat/tarea/32623385
Preguntas similares
hace 2 años
hace 2 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 7 años
hace 7 años