Respuestas
te ayudó con esto uwu
que sientes tu cuando estas enojada? si algo: te Hervé la sangre
por que te hacen enojar? por que me molestan y me hacen sentir mal ¿como vas a reaccionar si te hago enojar? Solo me alejo de ahí
lo que te tranquiliza es? un desestresante uwu
desventajas: me hace tener una actitud fastidiosa e indiferente
espero te sirva uwu
Respuesta: Te sientes irritable, disgustado o de mal humor la mayor parte del tiempo. Sientes un enojo o rabia constantes contigo mismo.
Enojo sobre cosas que te han sucedido en el pasado o que te suceden ahora.
puedo reaccionar irritable o tal vez disgutad@.
Meditar ,escuchar musica,ejercicios de respiracion, dibujar o pintar.
Se acelera la respiración, provocando que el corazón bombee con más intensidad.