Question

Describir 3 ejercicios funcionales​

Answer 1

Respuesta:

qliarte una gallina

Explicación:

o un gato

Answer 2

Respuesta:

Los más básicos son:

1)Flexiones o push up: Con este movimiento se entrenan los brazos, el core (faja abdominal y lumbar) y el pecho. ...

2)Zancadas o lunges: ...

3)Rotaciones de tronco o twists: ...

4)Sentadillas o squats: ...

5)Dominadas o pull-up:

Explicación:

ramirezzambranoj19