Question

es importante el calentamiento andes de realizar una actividad fisica o deportiva​

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria

Answer 2

Respuesta:

Siii

Explicación:

Si por que si no haces el calentamiento no podrás hacer el deporte bien y te vas a cansar mucho poreso debes calentar antes de de hacer un ejercicio