Question

sentadilla: señalar 5 variantes de este ejercicio ​

Answer 1

Respuesta:

12 tipos de sentadillas.

1. Squat and Walk.  
2. Plie Squat + Heel Raises.  
3. Squat Kickback.  
4. Frog Squat.
5. -Way Jump Squat.  
6. Burpee Squat Hold.  
7. Squat with Side Leg Lift.

Answer 2

Respuesta:

1 caminar en sentadilla

2 sentadilla lateral

3 sentadilla buzo chiquito

4 sentadilla profunda

5 sentadilla sumo

Explicación: