Question

cómo te sientes al realizar una actividad física​

Answer 1

Respuesta:

cansado agotado pero al mismo tiempo con animos para seguir ejercitando

Answer 2

Respuesta:

la actividad física estimula varias sustancias químicas cerebrales que pueden aser que te sientas más feliz más relajado y menos ansioso . También puedes sentirte mejor sobre tu aspecto y sobre ti mismo si realizas ajercisios regularmente lo cual puede aumentar tu confianza y mejorar tu autoestima