Respuestas
té de manzanilla y unas gotas de endulzante
Respuesta:
El ajo
Algunas investigaciones indican que el ajo puede reducir en un 7-8% la presión arterial en las personas que la tienen alta. También parece bajarla si tienes presión arterial normal
Licuado de perejil y limón
Este remedio consiste en mezclar un limón con todo y cáscara junto al perejil. Debes tomar un vaso en ayunas, para prevenir la hipertensión ya que los dos funcionan como agentes diurético que son sustancias que ayudan a eliminar líquidos retenidos que muchas veces causan la presión alta
El apio
Inclúyelo en tu dieta diaria. El apio también es un diurético natural por lo que unos trozos de apio en las ensaladas ayudarán a tener la presión arterial bajo control
Disminuir la sal
La sal causa la retención de líquido y esto solo agrega más presión a su organismo. Consuma menos de una cucharadita de sal al día