Question

ademas del ejercicio fisico, que otras acciones ayudan a tener un cuerpo y mente sana

Answer 1

Respuesta:

el yoga, la meditacion y lo mas importante hablarte a vs mismo para entebderte

Answer 2

Respuesta:

Actividades recreativas del gusto personal de cada uno, tanto productivas como estimulantes.

Explicación:

Hacer cosas que nos gusten nos ayudan a mantenernos felices, y ocupados, además, que desarrollando habilidades en algún hobby podría ayudar mucho con el autoestima