Question

Qué es el calentamiento general​

Answer 1

Respuesta:

Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física. Calentamiento específico: Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.

Answer 2

Explicación:

El calentamiento es una parte fundamental dentro de las clases de Educación Física. Es un

conjunto de ejercicios que se realizan antes de la actividad física con el fin de mover poco

a poco los músculos y las articulaciones del cuerpo, preparando el resto de órganos (corazón,

pulmones…) para una mejor práctica.