Question

Que son los ejercicios de agilidad y velocidad?

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios de agilidad son aquellos que mejoran de manera gradual la velocidad de maniobra y la rapidez de reacción del deportista, haciendo énfasis para ello en diversas partes de la musculatura a través de rutinas rápidas y de mucho dinamismo.

espero y te ayude con la pregunta

Answer 2

Respuesta:

Gracias muchas gracias