Question

Pasos para meditar de manera exitosa, gracias

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

no aparece ningún hombre meditando así que puse a una mujer

Answer 2

Respuesta

Ponte ropa cómoda y ligera

Busca un lugar tranquilo como tu habitación

Siéntate de manera correcta y cómoda

Aumenta tu tiempo de meditación de forma progresiva

Acepta los pensamientos que surgen y sigue adelante

Y si quieres puedes poner música relajante

Explicación:

Espero te sirva ^^