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Recuerda, la resistencia es la capacidad que tiene el cuerpo de recuperarse y soportar la fatiga. Hay dos tipos de resistencia: Aeróbica, que implica esfuerzos inferiores a 170 pulsaciones. -anaeróbica, que implica esfuerzos superiores a 170 pulsaciones por minuto.
Explicación:
Espero que te sirva
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Respuesta:
Resistencia aeróbica: Implica esfuerzos inferiores a 170 pulsaciones
Explicación: Espero te sirva
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