Question

Un resumen mas corto de este concepto porfavor " Iniciar con un trote suave a manera de calentar nuestros musculos antes de pasar a la siguiente etapa y aumentar el ritmo cardiaco progresivamente"​

Answer 1

Respuesta:

Iniciar con un trote de manera que calentemos nuestros músculos, para poder pasar a la siguiente etapa y que nuestro ritmo cardíaco aumente.

Explicación:

Espero que esté bien