Question

Cómo ayuda la actividad física o la práctica de un deporte a tu imagen corporal ayuda porfavor​

Answer 1

Respuesta:

BENEFICIOS SICOLÓGICOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

- Mejora de la autoestima y mayor sensación de confianza en sí mismo. - Nivel más elevado de alerta mental, percepción y procesamiento de información. - Sensación mejorada de aceptación por parte de los demás. - Niveles reducidos de estrés y tensión