Question

● Detalle tres aspectos que se deben considerar antes de iniciar una rutina de ejercicios para lograr un proceso de estilos saludables de vida.

Answer 1

no meterse a nadar después de un periodo de 30 min

desayunar después del ejercicio y no comer después de un periodo de 1hora

ya no se mas

Answer 2

Respuesta:

El agua

Explicación:

por que si no de dehitratas