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Respuesta dada por:
6
En sentido general, se considera la resistencia como la capacidad de realizar una esfuerzo durante el mayor tiempo posible, de soportar la fatiga que dicho esfuerzo conlleva y de recuperarse rápidamente del mismo.
Así pues, de este concepto se deduce que la resistencia es una capacidad fisiológica múltiple en la que destacan tres aspectos esenciales:
La capacidad de soportar esfuerzos de larga duración.La capacidad de resistir la fatiga.La capacidad de tener una recuperación rápida.La resistencia no es más que un sistema de adaptación del organismo para combatir la fatiga que trata de que la misma no aparezca o lo haga lo más tarde posible, lo que puede lograrse mediante un entrenamiento adecuado.
danna1234567:
ese
es resistencia
gracias
muchas muchas
oki
=)
La fuerza es una capacidad o cualidad motriz condicional que se caracteriza por los procesos de transformación de energía. El diccionario explica que es “la capacidad física de obrar y resistir, de producir un efecto o trabajo o la capacidad que tiene un individuo para oponerse o vencer una resistencia”.
ese es fuerza
Respuesta dada por:
2
es que hagas ejecicio corras y no te canses muy rapido
muchas gracias
no hay de que
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