elaborar un texto informativo una hoja completa se suele escuchar que los deportes y la actividad física son beneficiosos para el funcionamiento del organismo sin embargo no todos saben Cuáles son los beneficiosos de la práctica del deporte y Qué órganos o sistema del cuerpo humano se ven beneficiados
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Algunos beneficios:
Las personas que llevan una vida activa tienen menos probabilidad de enfermarse y mayor probabilidad de vivir una vida más duradera. Hacer ejercicio le permite tener un mejor estado físico y además mejora su salud mental y su sensación general de bienestar.
Mantenerse físicamente activo puede ayudar a prevenir enfermedades graves. A continuación se describen algunos beneficios de hacer ejercicio para la salud.
Salud del corazón
Huesos y articulaciones
Enfermedades crónicas
Salud mental y bienestar
Saludos!
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