• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: anyelalizethquispeta
  • hace 3 años
< >

organizamos un plan semanal con rutina diaria de actividades físicas para cuidar la salud de nuestra familia ​

Respuestas

Respuesta dada por: mariasaragosin
8

Respuesta:

puede ser ejercicios de relajacion o ppsisiones de yuga

Respuesta dada por: saradayanarvaez
5

Respuesta:

Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante. Dormir un número de horas suficiente. Practicar ejercicio físico de manera regular. Moderar el consumo del alcohol y evitar el tabaco.

espero que te sirva

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